Limmat
Die Pilatesübungen werden auf einem Standup Paddle (SUP) auf dem Wasser ausgeführt. Das SUP als Untergrund fordert von den trainierenden deutlich mehr Balance und Koordination ab. Die Übungen werden effektiver und intensiver. Es ist auch für Anfänger und nicht SUP erprobte super geeignet.
Zudem ist ein Training an der frischen Luft eine schöne und bereichernde Abwechslung.